Sesiones de Coaching

 

Comienza tus sesiones de coaching sabiendo que tú tienes el privilegio de crear tus propias decisiones y resultados. Que tú eres responsable de eso que creas y que tú en todo momento puedes elegir.

Qué es el Life

Coaching

Es un mecanismo para que las personas logren resultados extraordinarios para su beneficio y el de la comunidad. En un proceso de Coaching se utiliza una metodología que te apoyará a lograr resultados específicos en las áreas de tu vida. Este tipo de conversación y escucha expande tú habilidad para realizar importantes cambios, avanzar en nuevas áreas y ser y tener más de lo que eres y quieres en tu vida. Los servicios de coaching no deben de confundirse con, ni ser un sustituto de, terapia, consejo legal o diagnóstico médico.

Como Coach puedes esperar de mí:

  • Una relación de coaching abierta, honesta y comprometida.
  • Un socio que te ayude a sacar lo mejor, lo más profundo, lo verdadero y auténtico de ti.
  • Que te proporcione seguridad, soporte, apoyo y un entorno en el que te permitas reflexionar, explorar y crear.
  • Que respete nuestro acuerdo de confidencialidad.
  • Que expanda tu visión de lo que es posible y que te ayude a descubrir nuevos puntos de vista.
  • Que te de información y feedback honesto.
  • Que te escuche con un alto compromiso y que haga preguntas que nunca antes te han hecho o te has hecho.
  • Apoyarte a que generes nuevas distinciones.
  • Que sea parte de tu entorno favorable para alcanzar tus metas.

Como Cliente, espero de ti que:

  • Cultives una honestidad total contigo mismo.
  • Te COMPROMETAS con lograr resultados que sean realmente importantes para ti.
  • Te experimentes con nuevas formas de hacer las cosas y que practiques nuevos comportamientos.
  • Me proporciones feedback acerca de si yo como tu coach o el coaching es valioso y satisface tus expectativas.
  • Seas abierto a escuchar mis comentarios y me hagas saber si te parecen adecuados.
  • Hagas tuyos tus progresos y tus logros

Modalidades de prestación del servicio

Presencial

Mucha gente prefiere trabajar frente a frente. O tal vez tener la primer entrevista en forma personal para conocerme y luego continuar el proceso por otra modalidad.

Ventajas
  • Permite un mayor registro de comunicación corporal e incluso utilizar técnicas psicodramáticas
  • Se entabla con mayor rapidez (en algunos casos) la relación de confianza indispensable para trabajar juntos.
Desventajas
  • Necesita desplazarse al lugar de consulta
  • Necesita contar con más tiempo para los desplazamientos.
  • Debe atarse a un horario prefijado para su entrevista.

Llamada o video llamada

El coaching al teléfono es una manera muy efectiva de trabajar. En este tipo de sesiones es común hacer uso del teléfono móvil para realizar llamadas, o utilizar aplicaciones móviles y/o web como Skype, Whatsapp, Zoom, para la realización de videollamadas con el paciente.

Ventajas
    • Posee un alcance global. Permite ponerte en contacto con cualquier persona del planeta en unos segundos.
    • No requiere traslado.
    • Es más flexible con los horarios.
    • Permite grabar sesiones. 
    Desventajas
    • Puede fallar el internet o conexión.
    • No estás frente a frente, por lo que puede perderse algo de rapport.

    Correo electrónico

    Mucha gente prefiere trabajar frente a frente. O tal vez tener la primer entrevista en forma personal para conocerme y luego continuar el proceso por otra modalidad.

    Esta modalidad es ideal para:

    • Sordos y/o mudos.
    • Gente que desea trabajar conmigo y vive en países donde la diferencia horaria puede ser un gran inconveniente.
    • Mujeres que tienen hijos pequeños y no disponen de libertad horaria para salir de su casa.
    • Gente que trabaja, estudia o está muy ocupada y tiene dificultades para combinar un horario fijo porque puede tener otra cita preestablecida o que surjan a último momento
    • Quienes tienen facilidad para expresarse por escrito y escribir en una computadora es natural para ellos.
    Ventajas
    • El coachee no está atado a citas fijas, por lo tanto trabaja con el email a su propio ritmo
    • Tiene tiempo para reflexionar tanto en lo que recibe de su Coach personal como en lo que el mismo escribe.
    • Puede hacerlo en intervalos.
    • Se necesita un seguimiento mas continúo, lo que provoca un contacto más asiduo, algo que para algunas personas les es vital para mantener la continuidad del proceso.
    • Si tiene problemas de audición o de habla, el e-mail es una gran alternativa.
    • Puede intercambiar muchas clases de documentos.
    • Si es muy tímido/a, el email le ofrece una gran oportunidad de expresión sin dar la cara ni delatarse con la voz.
    Desventajas
    • Pueden perder la continuidad si el coachee no lee los mail a tiempo, o deja su respuesta para despues.

    Vía Chat

    Mucha gente prefiere trabajar frente a frente. O tal vez tener la primer entrevista en forma personal para conocerme y luego continuar el proceso por otra modalidad.

    Ventajas
    • Rapidez en la comunicación.
    • No necesita desplazarse.
    • Puede hacerlo desde cualquier lugar (su casa, su oficina o un cyber). Al final el objetivo de todo modelo de coaching es el mismo; “El resultado” y para ello el coachee tiene que sentir que lo que está haciendo le repercute algún beneficio, avance, cambio positivo y/o alcance de metas.
    • Uso de notas de voz
    • El coachee puede sentirse más libre de expresar cosas que no diría cara a cara.
    Desventajas

     – Se pierde la experiencia presencial.

     

     

    Combinado

    Este servicio de Coaching combina un plan de sesiones telefónicas, por Zoom,  Skype o e-mails entre medio de una sesión y otra.

    Ventajas
    • El coachee no está atado a citas fijas, por lo tanto trabaja con el email a su propio ritmo
    • Tiene tiempo para reflexionar tanto en lo que recibe de su Coach personal como en lo que el mismo escribe.
    • Puede hacerlo en intervalos.
    • Se necesita un seguimiento mas continúo, lo que provoca un contacto más asiduo, algo que para algunas personas les es vital para mantener la continuidad del proceso.
    • Si tiene problemas de audición o de habla, el e-mail es una gran alternativa.
    • Puede intercambiar muchas clases de documentos.
    • Si es muy tímido/a, el email le ofrece una gran oportunidad de expresión sin dar la cara ni delatarse con la voz.

    Sea cual sea la modalidad que escojas, el COACHING es una herramienta poderosa que más que respuestas tendrá las preguntas que necesitas para descubrirte y ser TU el protagonista de tu proceso. Porque el poder está en ti. ¡Atrévete!.